Un’esperienza indimenticabile: l’esperienza del Flow!
Quante volte ci siamo chiesti come essere felici?? Cos’è la felicità?? Dove ricercarla?? Mihaly Csikszentmihalyi, uno psicologo Croato immigrato negli [...]
Un App che ti motiva a correre!
Pronti attenti via! La corsa è uno scaccia stress per eccellenza. Molte persone dedicano due-tre ore alla settimana o più [...]
Sei dipendente dal “Non ho voglia?”
Wikipedia definisce la dipendenza come: "…una alterazione del comportamento che da semplice abitudine diventa una ricerca esagerata e patologica del [...]
Inizio Anno Scolastico 2012
Lunedì 10 Settembre inizierà la scuola per molti ragazzi in tutta Italia. In questo articolo vorrei solo indicare alcuni punti [...]
La Motivazione Intrinseca
Scarica il pdf a fine articolo! Siamo mossi da una motivazione intrinseca quando sentiamo che stiamo facendo qualcosa che ci [...]
Il Coaching per allenare la Resilienza
In un precedente articolo ho spiegato brevemente cos'è la Resilienza. Molti mi hanno scritto chiedendomi approfondimenti sull'argomento e su come [...]